从瑜伽学员升格为教练

    以前，我对健身没什么概念，也就是偶尔会去游游泳。真正与健身结缘是从2001年开始，当时我的目的很单纯，因为刚生完孩子，很多以前的衣服穿不上了，急需瘦身。那时候瑜伽刚刚兴起，我错误地以为瑜伽就是用来减肥的，所以选择了它，没想到如今竟难分难舍。
　　能坚持到今天，我也克服了一些困难。首先是时间，白天工作一天，回家还要照顾孩子，哪儿有时间练瑜伽！这也是很多人最初热衷，后来却放弃了的主要原因。我觉得，这还是个观念问题，看你把这件事情放在一个什么样的位置上，如果惰性占了上风，你总会找出一万个理由不去坚持，但一旦从中体会到了乐趣和成就，就难以自拔。
　　练了一段时间瑜伽，我去单位，同事会跑来告诉我：“你看起来比以前更挺拔了。” 这些赞美的话，顿时让我有了十足动力，就这样，我一直坚持练习，和教练也成了朋友。
　　说起当教练，是个偶然。2006年，我的教练要出国，让我帮忙带带班，毕竟我也练了那么多年了，算是小有“成就”。我接下了这个重担，但因为还有自己的工作，所以白天忙完了，晚上就去带瑜伽班。我不觉得这是件辛苦的事，相反看到别人通过学习瑜伽，有了可喜的变化，我很高兴，我也乐于和别人分享健身带来的快乐和充实，我们也是在共同学习，共同进步。
　　现在想想，这么多年来，因为练瑜伽，我的生活变得很充实，从以前的不愿意锻炼，到现在的不练不行，我很欣喜在自己身上发生了这样的变化，我肯定会坚持下去的。