昨天上午，中国女足进行了抵汉后的首次训练。从内容看，恢复和观测队员体能是首日集训的重点。
　　昨天早饭之后，队员们在教练组的安排下进行了例行的抽血体检。１０点，全队抵达武体中心外场进行了恢复性训练，王海鸣安排队员们７人一组进行了小范围的传切配合以及攻防对抗，此后就是全队范围的ＹＯＹＯ测试，据一位队内人士透露，此举是为了观察队员们在阿尔加夫杯赛后的身体状况，并以此为依据安排接下来几周的训练计划。
　　下午３点半，中国女足来到力量房进行力量练习，从训练中看，姑娘们心情还是比较轻松的，主教练王海鸣表示，多曼斯基离汉的这段时间，他的主要工作就是调整好队员们的状态，以饱满的精神去迎接新主帅的考察。