放假前正好多练练山东十运男足备战训练加量
2006-10-01 14:08:32
SRC-400
|
| |
|
|
|
本报讯 (记者王健实习生陈学超)备战十运会的山东男足小伙子们有点不容易。昨天下午，山东十运男足在省体育中心外场进行了两个小时的训练。“今天我们把量上到最大了。”结束训练后，殷铁生表示。
在进行了正常的身体训练之后，十运男足分成三组，轮流进行了高强度的7对7对抗。对抗下来，小伙子们已经是气喘吁吁。但是，训练却并没有到此结束，还有折返跑在等着他们。
“200米，35秒必须完成。慢的要加练！”殷铁生在场地中间喊着。折返跑完成之后，还有三组意在放松的蛙跳要做。进行蛙跳的时候，已经有队员开始撑不住了。不过，殷铁生没有因此网开一面：“明天放假，今天多练练。你要是能抽个筋给我看看，你就不用练了。”
“队员来自三个俱乐部，因此体能训练状况并不一致，所以必须把体能调整好。现在各省的水平进步都很快啊！”殷铁生说，“不过，明天会给他们放半天假，休息一下。体能调整的任务基本完成了。”
|
|
| 编辑：
wyf |
|
|
|
|
| |
|
| 遵守国家有关法律、法规，尊重网上道德，承担一切因您的行为而直接或间接引起的法律责任。 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
大众网版权与免责声明：
1、大众网所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。未经大众网的书面许可，任何其他个人或组织均不得以任何形式将大众网的各项资源转载、复制、编辑或发布使用于其他任何场合；不得把其中任何形式的资讯散发给其他方，不可把这些信息在其他的服务器或文档中作镜像复制或保存；不得修改或再使用大众网的任何资源。若有意转载本站信息资料，必需取得大众网书面授权。
2、已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：大众网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
3、凡本网注明“来源：XXX（非大众网）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
4、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请30日内进行。 |
|
|
