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外教带来沙排全新理念 另类教头讲述冠军战略

2006-10-01 14:08:33 SRC-629
   
 

  -体能是比赛的保证,尤其是一些系列赛,赛程排得很满,如果没有足够的体能储备的话,打到后面就只剩输球了。

  -巴西是沙滩排球强国,这两名外教的水平也非常高。

  -这种以赛代练的方法是最直接、最好的,是她们提高技术的捷径,我们用这种方法

带队,队员成长得快。

  女子沙滩排球之所以被定为十运会天津队的重点夺金项目,其原因就在于天津(工业大学)女子沙滩排球队在近两年里取得了长足的进步,主教练郑义辉独特而科学的训练方法让天津(工业大学)女子沙滩排球队已经跻身国内一流球队的行列。

  一年内无伤病记录

  对于一支运动队而言,一年之内无伤病记录简直就是一项不可能完成的任务,但郑义辉所带领的这支沙滩排球队就做到了这一点。用郑指导的话来说就是:“我们的队员身体都倍儿棒!”从几名队员口中记者了解到,郑指导平时非常注重体能和力量训练。队员张菊对记者表示:“原来在比赛中经常会出现打了几局就体力不支的情况,这样很容易造成技术动作走形,本来可以赢下来的比赛生生地被对手‘耗死’了。自从我们加大了力量训练的强度,身体状况也逐渐好了起来,在比赛中总觉得有用不完的劲。”

  郑义辉在阐述力量和体能训练的重要性时说:“体能是比赛的保证,尤其是一些系列赛,赛程排得很满,如果没有足够的体能储备的话,打到后面就只剩输球了。”郑指导为了阐明他的观点,还举了一个发生在队里的例子:“有一次在国外打比赛,在连续打了5天之后,队员们的体力出现了问题。在第6天的比赛中,队员向我示意打不下去了,虽然她们最终还是坚持打完了比赛,但队员们的体力透支情况非常严重。从那一刻起,我就坚定了加强体能和力量训练的信念。”

  自从队员们解决了体能环节的问题,姑娘们在比赛中的自信心更足了,郑指导介绍说:“队员们现在在比赛中遭遇强手时也有足够的信心,原因就是她们对自身体能的信心,队员们都坚信自己的体能是最好的,即便是在落后的情况下,队员们也绝不放松,用持久战赢得比赛。”

  外教带来全新理念

  在天津(工业大学)女子沙滩排球队中还有两个“老外”的身影,他们是球队请来的两名外教。两人都是巴西人,从性格上来看,一个显得比较沉静,一个显得比较“暴躁”。在训练中,一名外教总是在和主教练探讨有关战术的一些问题,而另外一名外教则不时地大声喊着队员们注意某个技术环节。

  郑指导觉得两名外教对排球队的整体发展起到了相当重要的作用,:“巴西是沙滩排球强国,这两名外教的水平也非常高。他们的到来给我们带来了先进的理念、新的训练方法和新的执教思路,当然这里面涉及一些战术秘密,赛前不好透露。”

  队员们和两名外教的关系也非常不错。队员高璐告诉记者:“他们两人既是我们的老师也是我们的朋友,从他们身上我们不仅学到了一些技战术的东西,更学到了为人处事的一些方法,我觉得他们都是很简单的人,相处起来非常轻松。”当然,队员们从外教身上学到的东西不仅仅只有这些,郑指导经常拿队员开玩笑:“我看你们的技战术水平没什么提高,英语倒是说得越来越流利!”

  多比赛才是硬道理

  郑义辉教练比较看重比赛的重要性,他认为球队的水平要提高,就要经常和高手过招。从去年开始,郑指导曾先后3次带领球队去巴西集训、比赛。

  郑指导告诉记者:“在那里我们3周一个循环,两周训练,一周比赛。这样,可以很及时地从比赛中发现问题,然后在两周的训练中解决问题,对球队的提高特别有帮助。我发现现在很多沙滩排球的先进国家都是这样训练的,比赛与训练相结合,这种训练思路是非常先进的。”

  天津(工业大学)沙滩排球队有两对选手杀进十运会的决赛圈,而这两对队员今年一直在参加世界沙滩排球巡回赛,即便是在距十运会不到一个月的时间里,天津队的队员仍然像平时一样,参加着世界巡回赛各站比赛。郑义辉解释说:“她们要想提高,这种以赛代练的方法是最直接、最好的,是她们提高技术的捷径,我们用这种方法带队员要比其他队多练少赛成长得快。”

  在全国所有的沙滩排球队伍中,只有天津队一直采用这种以赛代练的方法,而且在离十运会越来越近的时候,仍然坚持着自己的正常计划。在郑义辉看来,全国巡回赛每年5站比赛对一支职业球队来说是不够的,因此他坚定地选择参加世界巡回赛,“虽然比赛很多,队员们很疲惫,但这毕竟是一种锻炼,一种职业的需要,要成为真正的一流高手,这些是必须经历的阶段。”

  本组摄影记者王建一/城市快报

编辑: 李辉
 
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