宁泽涛为比赛调作息:晚上11点半吃饭 早晨总是困

网易体育欧璐婷8月5日里约热内卢报道：

“好累!”在完成两个多小时的训练后，宁泽涛一脸疲惫从热身场馆出来，为了适应比赛时间，他的作息时间彻底被打乱了，但宁泽涛让大家放心，自己会慢慢适应并进行调整。

上午9点45分，宁泽涛从奥运村出发到场馆进行奥运会正式开幕后的最后一次训练，因为在中午12点，所有场馆都将封闭，这让上午的热身池看起来人山人海，在宁泽涛训练的泳道，有大约三十名运动员在同时练习。主管教练叶瑾和外教布朗都站在泳池边，为弟子最后的备战保驾护航。

训练结束后，宁泽涛跟笔者在场边简单地进行了沟通，他告诉笔者现在已经完全适应了里约奥运村的生活：“现在基本上每天9点起床，到了里约后就在捣腾比赛时差。”在这次奥运会上，游泳比赛的时间有点“奇葩”，预赛从下午一点开始，决赛则安排在了晚上10点，而巴西和中国存在11个小时的时差，这对运动员的挑战可想而知。宁泽涛来里约之前，从北京出发在圣保罗训练营待了一周的时间来调整11个小时的时差，到了里约后，则开始按照比赛时间调整自己的作息：“每天早晨起来都挺困的，下午在2点左右吃饭，晚上11点半才吃晚饭。”虽然有些不适应，但宁泽涛还是很有信心：“还好，慢慢调整吧。”

从热身池出来后，笔者注意到宁泽涛好像在捂着他的胃部，这也让人有些担心是否身体有些不适，宁泽涛赶紧说：“没有啊，毛巾披在身上，那是我拽着毛巾。奥运村的伙食还行，品种特别多。”

虽然此行对手实力强劲，宁泽涛一直保持着良好的心态，在里约下水训练的第一天，他开心的拍照并在社交媒体上调戏网友：今天进奥运村了，晚上先来馆里试试水温，再抽空向各国高手虚心学习学习训练方法，回国开个私教课，专门传授练八块背肌的独门绝技!被问到为什么这么嗨，宁泽涛笑着说：“四年一次，留个纪念。”看得出，宁泽涛目前很放松，正如他曾经说过：“我一直对自己很有信心。”