北京时间4月12日凌晨，正在海外拉练的中国女足同西班牙女足进行了一场热身赛，最终0比3不敌对手。昨天是女足世界杯倒计时百天的日子，中国女足的备战任务十分艰巨，通过此次拉练同两支欧洲球队的交手，球队进一步寻找到差距。

面对世界排名第7位的西班牙女足，中国女足很努力但也很吃力，在比赛数据上全面处于劣势，控球率仅为31%、射门次数也比对方少了12次，7次射门仅有3次射正，最终0比3不敌对手。此役结束后，中国女足将启程回国，结束此次海外拉练，球员们将返回各自俱乐部，备战于本周末进行的女超联赛。

对于中国女足的队员们来讲，时隔三年时间恢复海外拉练和热身，她们普遍认为世界女足队伍发生了翻天覆地的变化，而中国女足则需要认识到这种变化并且尽快跟上别人的脚步。队员们十分珍惜世界杯前的每一次热身，同西班牙女足热身这一天，正值女足世界杯倒计时100天的日子，留给中国女足备战的时间已经非常有限，球队需要通过进一步的训练和热身继续强化自身的能力，最终在世界杯的赛场上得以体现。