10月16日19点30分，正在荷兰进行海外拉练的中国U21国青队，迎来了本次集训的首场热身赛，对手是荷甲球会维特斯的预备队。最终，U21国青队以1-5的大比分失利，林良铭为球队打入挽回颜面的一球。

　　为备战2020年东京奥运会、根据国家体育总局奥运备战计划，经U21国家队教练组研究、中国足协协会批准，U21国家男子足球队定于2018年10月8日至10月20日赴荷兰洪德洛组织集训。虽说球队目前名义上是U21国青队，但实际上是参加2020年奥预赛的国奥队。

　　比赛刚刚开场10分钟，U21国青队就一球落后。第14分钟，维特斯预备队边中结合，通过左路的传中由中路队员抢点得分。第42分钟，维特斯预备队进攻球员接右路传中头球得分，U21国青队上半场以0-3的大比分落后。

　　易边再战，希丁克连续做出换人调整，希望扭转场上不利局面，林良铭、杨立瑜、李扬、童磊替下陈彬彬、谢维军、张源、贺玺。U21国青队换人之后果然收获奇效，下半场开场仅仅5分钟，林良铭左路射门得分，U21国青队将比分扳为1-3。第53分钟，林良铭还浪费了一次单刀机会。

　　由于是热身赛，希丁克在比赛进行到一个小时后大面积换人，郭靖、丛震、胡靖航、俞豪替下黄政宇、严鼎皓、冯博轩、李申圆。第56、80分钟，维特斯预备队再入2球。最终，U21国青队在荷兰拉练的首场热身赛中，以1-5失利。10月17日，U21国青队将迎来赴荷拉练的第2场、也是最后一场热身赛，对手是乌德勒支预备队。

　　中国U21国青出场名单（4141）：樊津铭；童磊（46’贺玺）、黄政宇（60’郭靖）、吴伟、李申圆（60’俞豪）；张源（46’李扬）；陈彬彬（46’林良铭）、黄聪、严鼎皓（60’丛震）、冯博轩（60’胡靖航）；谢维军（46’杨立瑜）