直播吧10月15日讯 目前正在联赛间歇期，上海上港进行了公开训练，球队外援胡尔克接受了媒体《东方体育日报》的采访，谈到了国际比赛日之后客战苏宁的比赛。
在联赛间歇期是怎样保持自己状态的？
下一场比赛自己因为累计黄牌停赛不能参加，感到有些遗憾，有点伤心，不能在场上去帮助球队和队友。我能做的时候就是在训练中认真训练。
包括你和贺惯在内多名球员无法出场，有什么影响？
这对于主教练来说确实是不小的难题，但是经过长时间的磨合，每个人都知道怎么样踢自己风格的比赛，每个人都知道在自己的位置上需要怎样的表现，所以期待下一场是一个伟大的胜利，能够带着三分回来。
你是否对队友有信心？会提供怎样的帮助？
下一场虽然说我不能场上，但是我会在场外为队友提供帮助。平时在训练的时候会说一说，场外的时候也会说一说。不光是我，我们每一个球员都会帮助球队踢好比赛。
假期时在家里训练保持状态
我最主要的训练精力还是放在训练场上，一般在场上训练量已经够了，有时候要是不累的话，我会在家稍微训练，最主要还是在训练场上，按照主教练的要求百分百执行训练计划。
（鸟人）
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