北京过年训练强度高 莫里斯伤愈回归无法出战

在和家人度过一个短暂的春节假期后，北京男篮的将士们重新踏上篮球场，继续紧张备战接下来的赛季。

昨天，北京男篮出现在五棵松篮球馆，进行日常训练。在除夕和初一短暂休息两天后，球队于大年初二重新集结，备战CBA联赛。2月5日，北京男篮将远赴客场挑战广东男篮，球队继续为季后赛名额而战。

短暂假期 球员纷纷陪伴家人

和往年的安排一样，虽然恰逢中国的传统节日春节，但由于在赛季期间，北京男篮全队只有两天的假期。队员们也很珍惜这短暂的假期，春节期间陪伴家人，也是大家给自己充电的方式。

“比赛间歇期，难得和家人聚在一起。其实对于我们这些球员来讲，过节就是能够吃吃家里做的饭，家人能够团聚一次，就很满足了。”孙悦表示，能在紧张的赛季期间放松一下，自然是非常开心的。

只有除夕和初一两天假期，休息时间并不长，不过大部分队员都已经习惯了，“春节休息时间短暂，联赛赛程就是如此，这么多年我们早已适应了。春节两天在家就是陪陪爸妈，吃家里做的饭，感觉很温馨。”翟晓川说道。

而作为土生土长的北京人，方硕同样是安心陪伴家人，“休息时间很短，就是和爸妈一起过年。平时我们家都是妈妈做饭，到过年了，就是我爸下厨了。我非常喜欢爸爸做的饭菜。另外就是抓紧时间去看了爷爷奶奶、姥姥姥爷，尽尽孝心。总是没时间去看老人，过节必须得补上。”

外援杰瑞特是第一次在中国过春节，他得知春节是中国人最重要的节日，也有机会品尝了中国的美食，“感受一下春节，这很有趣。食物很美味，比我家乡的强多了。”杰瑞特说道。

恢复训练 集体上量不敢放松

“该休息要休息，给大家几天假，回来就开始准备后面的比赛了。”在主帅闵鹿蕾看来，适当的休息是必要的，而在重新集结后，他也希望队员们尽快恢复体能，将状态调整至最佳。

大年初二集结的当天下午，北京男篮就进行了两个小时的训练课，闵鹿蕾将一堂训练课塞得满满当当，四节队内的教学对抗比赛、技战术演练，然后是两分钟投篮，随后是罚篮练习，训练结束后，还安排了强度极高的折返跑。

在孙悦看来，这样的体能恢复是必要的，“过了几天年，还是要恢复下心肺功能，多跑一跑，大家也都完成得不错。”而闵鹿蕾对于弟子们的表现也比较满意，“两个小时的训练质量非常高，跑动非常多。初三的战术比较多，攻防战术恢复、增加记忆、调整补充都比较多。最后的身体训练，大家每个人都在尽力去跑，我非常满意，因为大家的投入、质量包括跑动，都达到我的要求了。”

当然，每年春节假期训练上量，队员们都已经习以为常了。吉喆作为老队员，为提前适应，也有自己的老习惯，“初一当天，到首钢活动活动，跑了跑，自己的年就这么过下来了吧。每年都是，过年回来就超量恢复了，算自己提前预热。”

赛程紧张 最后七场为季后赛名额努力

本周日，CBA联赛将重燃战火，北京男篮将迎来常规赛最后七场比赛，球队将为季后赛名额而战，首个对手是实力强劲的广东男篮。

春节期间，莫里斯于大年初一返回中国，马布里利用假期回家探望家人，也已经于昨天归队，翟晓川、张庆鹏等队中几位伤员也利用假期好好养伤。可以说，北京男篮在经过休息调整后，已经为后面的紧张赛程做好准备。

“七场比赛对我们来说非常关键。首先还是把我们自己准备好吧，该做的做到，技战术、身体、心理上。现在多付出，不管是体能也好，包括心肺功能的适应也好，包括我们针对对手的适应性训练、布置、准备，比赛当中都有好处。”闵鹿蕾说。

莫里斯重新归队，球迷们都比较关心莫里斯能否为球队出战。据了解，在美国进行伤势的恢复后，莫里斯目前仍然不能参与球队的合练，但他的到来给队友带来极大的激励。

莫里斯表示，“回来的感觉真好，我喜欢球队的气氛，接下来还会有很多工作等着我，我很高兴去面对这些挑战，和球队一起。”